વેલેરીયન અર્ક CAS:8008-88-6

અનિદ્રા, ચિંતા અને તણાવના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે પરંપરાગત અને વૈકલ્પિક દવાઓમાં વેલેરીયન અર્કનો ઉપયોગ થાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે મગજમાં GABA (ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ) ના સ્તરને પ્રભાવિત કરીને કાર્ય કરે છે, જે ચિંતાની લાગણીઓ ઘટાડવામાં અને આરામને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, તેનો ઉપયોગ બેચેની અને નર્વસ તણાવના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે થઈ શકે છે. કેટલાક વ્યક્તિઓ હળવા મૂડ ડિસ્ટર્બન્સના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે વેલેરીયન અર્કનો પણ ઉપયોગ કરે છે. કોઈપણ હર્બલ સપ્લિમેન્ટની જેમ, વેલેરીયન અર્કનો ઉપયોગ કરતા પહેલા આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને હાલની તબીબી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા વ્યક્તિઓ અથવા દવાઓ લેતા લોકો માટે. હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે ઉત્પાદનની ગુણવત્તા અને સલામતીનો પણ કાળજીપૂર્વક વિચાર કરવો જોઈએ.